你们信服天下上真的有不老女神吗？周慧敏即是活生生的例子！最近全球应该都被她在外交平台上晒出的健身照给惊艳到了吧？

诚然芳龄也曾56岁,但那紧致的小蛮腰、修长的好意思腿和纯洁的肌肤,都备即是青娥的样子啊！

这让小编不禁感触,岁月确实待她太过优渥了。

回念念昔时,周慧敏凭借簇新甜好意思的形象和深湛的演技,早已是大家皆知的"玉女掌门东说念主"。

前段技能，林志颖还在网上晒出两东说念主的合照,配文: "30年不见,你依然是我心目中的女神!"引得一票网友直呼:女神和男神的组合也太养眼了吧!

不外,东说念主家周慧敏的冻龄好意思貌可不是天上掉下来的馅饼。据了解,她平日最大的深爱即是健身。

别看我们慧敏姐年过半百,那观点量可少许也不依稀。每周风雨无阻地慢跑,去健身房更是家常便饭。

单杠、平板复旧样样在行,对锻练花式和力量都有很高的条目。

这股自律劲,涓滴不输于那些年青小花们。

采访中周慧敏曾暗示:"健身也曾成了我生存中不可或缺的一部分。

不仅能让躯壳更健康,检会后体内分泌的风物荷尔蒙更是能让东说念主样式愉悦,两端都赢。"

难怪56岁的她看上去比18岁还嫩,险些即是老天爷赏饭吃的节律!

天然,除了勤健身,饮食民风也功不可没。平日周慧敏很少吃高热量、高脂肪的食品。

一日三餐清淡为主,多吃蔬果和坚果等富含抗氧化物资的食材。晚饭最迟不跨越8点,让躯壳有填塞的技能消化。久而久之,好身段也就缓缓练出来了。

说到这,不得不佩服一下我们"慧敏女神"的老公倪震。身为文娱圈有名的"花心大少",没念念到在媳妇儿的评释注解下也运转迷上健身了。

昨年狗仔就好几次捕捉到他跑步的身影,神话时常连气儿能跑一个多小时呢!

有网友还玩笑说:倪震这是被周慧敏的高颜值给逼得不得不观点起来,恐怕我方配不上这位"冻龄女神"吧!

不外小两口同框健身的画面也简直令东说念主崇拜,但愿他们能一直这么恩爱下去。

其实文娱圈像周慧敏这么自律的女星大有东说念主在。

不管是赵雅芝、郭晶晶照旧张柏芝,全球都把健身当成了每天的"必修课"。

她们用内容步履告诉我们,要念念芳华常驻、抗击朽迈,光动嘴皮子可不能,更热切的是管住嘴迈开腿。

虽说东说念主的朽迈是无法逆转的,但通过邃密的生存民风和自律的检会,起码能在一定进程上减慢这个进程。

周慧敏的自律无疑给了很多东说念主启发和能源。

正所谓"好意思东说念主在骨不在皮",内在的气质和风味更能经得起岁月的锤真金不怕火。

这大要即是"女神"们常青的窍门吧。

小伙伴们九游体育app(中国)官方网站,你是不是也被周慧敏的冻龄好意思貌惊艳到了?